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而且品質也不錯,就跟朋友們分享了一下,沒想到原來朋友們
也都有買了...(原本想炫寶一下的...失敗了= . =)這才知道原來
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商品資訊
參加了TVBS「上班這黨事」電視錄影，其實我也不知道節目單位是如何找到我的，我並沒有媒體的朋友阿，我猜跟我最近出版了一本這 方面的免費電子書有關吧。有興趣的朋友可以看看喔。
非逛不可 
※小心灌水獨立筒，高度可能是膨風的
特價※獨立筒，強化腰與背的支撐力!
※環保針織面料，安全舒適!
※※2cmHR超彈力綿，Q彈貼身!
規格說明
備註
★選購時請確認家裡的床架尺寸，及搬入有無困難。居家在2樓以上有電梯者，請丈量電梯的長、寬、高；無電梯者需確認有足夠搬運的空間。
★如有舊床墊要委託代為處理者，需酌收床墊處理費，且若已代為丟棄之舊床墊將無法歸還！
★網頁產品因拍攝與電腦顯色關係，可能與實品略有差異，敬請包涵！
◎與我們聯繫:Email us/服務電話03-4805737
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★本店除床墊外，不代為回收舊傢具，敬請見諒。
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商品訊息特點
★床墊密碼62-70度適用
★標準單人3.5*6.2尺(106x188cm)
★7天睡眠滿意保證
★硬中帶Q，內襯HR彈力綿
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（中央社記者王靖怡台北9日電）「愛愛搖滾帳篷音樂節」11日起連唱3天，58歲歌手陳昇冒雨騎單車場勘，預告要唱到High，演出無時限。每天運明星推薦動、操練身體，他打趣說「怕有老人臭啦」。心得
「愛愛搖滾帳篷音樂節」11到13日在新北市新店文山農場開唱，每天下午1時High唱到晚間10時，有6大舞台表演區，由60位歌手及樂團熱力接唱，包括歌手羅大佑、陳昇、黃耀明、萬芳、日本大無限樂團等，更有露營區讓粉絲過夜。
擔任13日最終場演出壓軸的陳昇，日前冒雨騎單車，從台北市東區上山勘查舞台，花兩小時抵達，陳昇大讚原野現場，直喊絕對必唱一曲「Summer」驅趕寒氣。
近來有跨年演唱會與「愛愛搖滾帳篷音樂節」兩場重要演出，被問到有壓力嗎？陳昇笑說，演出這檔事就像婚宴，旁邊人都忙死了，只有新郎最不忙，等著入洞房就好，心情超淡定，沒壓力反倒好興奮，口袋曲目已有50首以上，根本沒在怕。
談起體能訓練，陳昇表示，沒特別為演唱會鍛鍊，每天持續運動已是家常便飯，每週1次單車運動，每次至少騎行山區50公里，以及每天游泳1000公尺，增加身體含氧量。
原計45分鐘壓軸演出，陳昇說，要唱到High才算數，預告演出無時限，一定要和粉絲玩得盡興；被問最想看誰演出？他笑稱抱持參加派對心情，演出前一定要先去看老友鄭進一演唱，還開玩笑說想約女文青在星空下帳篷裡聊天談心。1051109
台灣昨(13)日第一次集結最多中醫師一起慢跑做公益，活動在大安森林公園舉行，超過400位中醫師與民眾一起慢跑，同時舉辦養生衛教活動。
該活動除了診間看診的白袍中醫走出戶外，為民眾示範針灸拔罐、穴位護眼、並且分享中醫「慢跑不受傷秘方」，對於慢跑最需要強健的心肺功能，中醫師也分享「強心潤肺藥膳」的做法給民眾。
主辦單位代表台北市中醫師公會理事長林展弘指出：「中醫有千年深厚的學理與臨床底蘊，也是一般民眾健康調理、運動傷害治療最信賴的方式之一，台北市中醫師公會團結中醫師的力量，配合2017年世大運，要向社會大眾倡導慢跑保健，並且傳達中醫養生保健的正確觀念。」
台北市中醫師公會健康推廣委員會莊雅惠指出，現在時序邁入冬季最適合雞湯進補，「強心潤肺雞」不但補腎調肝，還能強心潤肺顧筋骨，現場展示藥膳。
加強強心肺功能藥膳需準備材料：東洋蔘1.5錢、紅棗10顆、白芍3錢、麥冬5錢、牛奶埔1兩、紅景天2錢、烏骨雞半隻、豆腐一盒、泡軟黑木耳一碗、切片蓮藕一碗、米酒3湯匙、大蒜3粒、薑片5片、適量鹽，約4-5人份。
作法是先將紅棗除外，其餘中藥放入藥袋中，一起加適量水（約2500㏄）浸泡約1小時，雞肉熱水川燙切塊，所有食材一起放入鍋中，大火煮滾後轉小火熬煮約1小時，取出藥袋，加鹽調味，即可食用。
莊雅惠表示，本藥膳方適用於正常體質路跑加強心肺功能，容易便秘的火熱體質加決明子3-5錢；脹氣腹瀉的寒性體質加白扁豆1兩。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
中國時報【趙靜瑜╱台北報導】
隨著帕華洛帝蒙主寵召、多明哥投身指揮，「世紀三大男高音」早已成為輝煌的記憶；如今持續為慈善努力公益演唱的卡列拉斯也展開70歲告別巡迴演唱會，明年1月將在台灣舉行。
「認真的想，這時候開告別演唱會是很好的時機，這也是我心中所想，我想在我喜歡的城市演出，一一道別。」卡列拉斯說，告別計畫是真的，「我想走一輪我過去演唱過的城市，但這當然是不可能的。整個巡演將會持續2到3年，為我的音樂人生留下美好註記。」
卡拉揚盛讚美聲
卡列拉斯於1946年在巴塞隆納出生，家世平凡，父親當交通警察，母親掌管一家理髮店。8歲那年，卡列拉斯參加西班牙國家廣播公司主辦的音樂會，唱了歌劇《弄臣》的經典詠歎調〈善變的女人〉，令在場人士驚訝不已。同一年他去巴塞隆納麗西歐歌劇院觀賞《阿伊達》，「我走進這座富麗堂皇的歌劇殿堂，一點也不覺得陌生，從那一刻起，我知道歌劇院是屬於我的世界。」
大學時期，卡列拉斯因為家裡有意擴展美容保養品事業，聽從父母之命在巴塞隆納大學主修化學，但他依舊熱愛演唱，後來參加義大利帕爾馬國際威爾第聲樂大賽獲獎，獎品之一是在帕爾馬歌劇院演出《波希米亞人》，讓他一路走上國際樂壇。
卡列拉斯的奮鬥過程中，「貴人」不少，除了著名女高音卡芭葉大力拉拔之外，指揮帝王拉揚也非常喜歡他的聲音，兩人合作歌劇《卡門》時，卡拉揚盛讚：「我活到74歲，才有幸聽到夢寐以求的男主角荷西的聲音。」
抗癌勇士的溫柔
1987年，就在事業如日中天之際，卡列拉斯被醫生診斷罹患血癌；由於找不到適合的骨髓捐贈者，醫生必須從卡列拉斯體內自取定量的骨髓，加上化學及放射線治療，在約8個月密集治療之後，終於撿回了一條命。
病痛的磨難，讓卡列拉斯的歌聲總有著對人性的關懷與詠歎，他的人格特質極度柔軟，充滿溫柔的魅力。「我從不害怕說自己是個非常羅曼蒂克的男人。」不開冷氣，飲食清淡，持續關懷弱勢，滿頭銀髮卻優雅有型的卡列拉斯，歌聲有著獨特魅力。
卡列拉斯告別巡迴演唱會將於明年1月7日舉行，地點在國立台灣體育運動大學台中校區田徑場，由他的多年指揮搭檔大衛?賀曼奈茲指揮國立台灣手機開箱文 交響樂團擔任演出，也將與台灣女高音黃莉錦一同參與演出。
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